Pilates & Yogilates & Yoga
Yoga Nedir? Uzman Banu Değer ile Yoga’nın Derinliklerine Yolculuk Yoga, binlerce yıllık bir geçmişe sahip
Detaylar
Hamile Yogası Nedir? Hamilelikte Yoga ile Sağlıklı Bir Süreç Meta Başlık: Hamile Yogası Nedir? |
Detaylar
Hamile Yoga ve Omurga Terapisi Nedir? Hamile yoga, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı iyileştiren
Detaylar
Hamile Pilatesi: Hamilelikte Sağlık ve Esneklik İçin Pilatesin Gücü Hamilelik, kadınlar için hem fiziksel hem
Detaylar
Yoga evim
Yogaevim, beden ve zihni dinlendirmek, hayatınıza denge katmak için size özel yoga ve meditasyon seansları sunan bir yaşam alanıdır. İstanbul’da modern ve huzurlu bir ortamda, deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde, her seviyeye uygun yoga dersleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürmenizi hedefliyoruz. Amacımız, beden sağlığınızı iyileştirirken, ruhsal dengeye de ulaşmanızı sağlamak.
Hizmetlerimiz
- Yoga Dersleri: Bireysel veya grup seanslarıyla farklı yoga stillerini deneyimleyebilirsiniz.
- Meditasyon Seansları: Zihinsel rahatlama için rehberli meditasyon seansları.
- Pilates: Vücut güçlendirici ve esnekliği artırıcı pilates dersleri.
- Beden Terapileri: Yoga ve masaj terapileriyle bedeninizi rahatlatın.
- Online Yoga Eğitimi: Ev konforunda yoga derslerine katılabileceğiniz çevrim içi dersler.
Siz de bu yolculuğa bizimle çıkın, daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için ilk adımı atın!
Merak Edilenler
Pilatesin Tarihçesi Pilates, 1883 yılında Almanya’nın Mönchengladbach şehrinde doğan Joseph Pilates tarafından tasarlanmıştır. Bu egzersiz
Detaylar
Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrısı için Yoga ile Çözümler Hamilelik, kadınların hem fiziksel hem de
Detaylar
Hamilelikte Pilates ve Yogilates Yapmanın Faydaları Hamilelik döneminde Pilates ve Yogilates yapmak, hem fiziksel hem
Detaylar
Pilates: Joseph Pilates’in Zihinsel ve Fiziksel Sağlık İçin Geliştirdiği Egzersiz Sistemi Pilates, 1883 yılında Almanya’nın
Detaylar
Hamile Yogilates Nedir? Hamilelikte Yogilatesin Faydaları ve Uygulama Yöntemleri Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel
Detaylar
Hamile Yogasının Faydaları Hamile Yogası ve Yogilates Nedir? Hamile yogası ve yogilates, gebelik sürecindeki kadınlara
Detaylar
Hamile Yogası Nedir? Hamile Yogasıyla Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirin Hamilelik, kadınların hayatındaki en özel ve
Detaylar
OM Nedir? Om, evrenin doğuşundaki ilk ses olarak kabul edilir ve tüm seslerin bu kaynaktan
Detaylar
Eğitim ve Tanıtım Videoları
Yoga Evim Hakkında Yorum ve Düşünceler