Sizlerle Yoga Evim  aracılığı ile buluşmaktan memnuniyet duyuyorum. Böylece, yıllar süren, yoga çalışmalarımda edindiğim bilgi ve deneyimi yazılarımla sizlerle paylaşma imkanı buldum. Sizlerin de çok iyi bildiği gibi, bilgi bakmadığımız sürece fark edilmeyecek kadar zayıf; paylaşıldığında ise çoğalacak kadar güçlü bir ışıktır.Yoga ile tanışmamdan bugüne kadar geçen 22 yıllık süre içinde iç dünyamla ve bedenimle tekrar, tekrartanışma fırsatı buldum.

Yazının Devamı İçin Tıklayınız.


DERS PROGRAMI




BAYRAM SONRASI KIŞ DÖNEMİ DERS

PROGAMI AŞAĞIDA Kİ GİBİDİR.

 
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
  
               
09:40
09:40 - 10:40
Yogalates - Yoga Terapi
09:40 - 10:40
Yogalates - Yoga Terapi
09:40 - 10:40
Yogalates - Yoga Terapi
09:40 - 10:40
Yogalates - Yoga Terapi
10:30
11:00
11:00 - 12:00
Yogalates - Yoga Terapi
             
13:30

13:30 - 14:30
Hamile Pilates - Hamile Yoga

             
17.00

17:00 - 18:00
Pilates & Yoga Doğum Sonrası

17:00 - 18:00
Hamile Pilates - Hamile Yoga

17:00 - 18:00
Pilates & Yoga Doğum Sonrası
17:00 - 18:00
Hamile Pilates - Hamile Yoga
17:00 - 18:00
Pilates & Yoga Doğum Sonrası
17:00 - 18:00
Hamile Pilates - Hamile Yoga
             
19.15
19:15 - 20:15
Yogalates - Yoga Terapi
19:15 - 20:15
Hamile Pilates - Hamile Yoga
19:15 - 20:15
Yogalates - Yoga Terapi
19:15 - 20:15
Hamile Pilates - Hamile Yoga
19:15 - 20:15
Yogalates - Yoga Terapi
20:35
20:35 - 21:35
Yogalates - Yoga Terapi
20:35 - 21:35
Hamile Pilates - Hamile Yoga
20:35 - 21:35
Yogalates - Yoga Terapi
20:35 - 21:35
Yogalates - Yoga Terapi
20:35 - 21:35
Hamile Pilates - Hamile Yogaop

HAMİLE YOGASI VE DOĞUM

SONRASI DERSLERİ HARİÇ   BAŞLANGIÇ TANIŞMA PAKETİ


10  DERS 150 TL


BİR SONRAKİ AY


8  DERS 140 TL - 12 DERS 210 TL


Hamile Yogası

4 DERS 100 TL - 8 DERS 150 TL

Derslerinizi Bir Ay İçinde Tamamlamak Zorundasınız. Gelmediğiniz Dersler

Silinmektedir.

Ücretler Peşin Alınmaktadır.

(Kredi Kartı Geçerli DEĞİLDİR)


Merkeze Ulaşamadığınız da Cep Numarasından Arayınız.

0 536 586 73 17 


Not : Erkek Öğrenci kabul edilmemektedir.

1-  Yoga nedir ?
2-  Neden yoga ? 
3-  Yoganın tarihçesi nedir ?
4-  Omurga ve Bel hastalıklarında Yoga
5-  Yoga Okulları kaça ayrılır ?
6-  Raja Yoga Aşamaları
7-  Om Nedir ?
8-  Çakralar
9-  Beden Kılıfları nedir ?
10- Hamile Yogası nedir ?
11- Şirket Yogası nedir ?
12- Çocuk Yogası nedir ?
13- Yogalates nedir ?
14- Koçluk Nedir ?
15- Reiki Nedir ?
16- Makaleler
17- Basın
18- Linkler
19- Öğrenci Görüşleri
20- Sizin Köşeniz

RAJA YOGA NEDİR ?
BHAKTIi YOGA ( Sevgi Yogası ) NEDİR ?
KARMA YOGA NEDİR ?
KARMA YOGA2
KARMA YOGA3
GNANA NEDİR ?
İNTEGRAL YOGA NEDİR ?
TRATAK ( Göz Yogası ) NEDİR ?

ASANALAR ( Yoga Duruşları - Hareketleri )
Güneşe Selam - Surya Namaskara

PRANAYAMA NEDİR ?( Nefes ve Nefes Teknikleri Nedir ?)

Mudraların desteği ile Çakra Meditasyonu
Nefes Teknikleri ve Sayma Sistemi
Meditasyon ve Nefes
Nefes Terapileri Hastalıklarımız
Nefes Ve Sezgi
Nefes Ve Zihin
Nefesin Sihirli Sırları
Nefes Ve Ağrılarımız
Nefes Ve Kundalini
Kumbakha - Nefes Tutmak
Nefes ve Sakinlik

PRATHİARA ( İçe Dönüş ) NEDİR ?

DHARANA ( Konsantrasyon ) NEDİR ?

DYANA ( Meditasyon ) NEDİR ?

Gevşeme Teknikleri
Farkındalık

SAMADHİ ( Yüksek Bilinç ) NEDİR ?

Evrenle Uyum İçinde Olmak ve Sevgi Dolu
Olmanın Önemi