Sizlerle Yoga Evim  aracılığı ile buluşmaktan memnuniyet duyuyorum. Böylece, yıllar süren, yoga çalışmalarımda edindiğim bilgi ve deneyimi yazılarımla sizlerle paylaşma imkanı buldum. Sizlerin de çok iyi bildiği gibi, bilgi bakmadığımız sürece fark edilmeyecek kadar zayıf; paylaşıldığında ise çoğalacak kadar güçlü bir ışıktır.Yoga ile tanışmamdan bugüne kadar geçen 22 yıllık süre içinde iç dünyamla ve bedenimle tekrar, tekrartanışma fırsatı buldum.

Yazının Devamı İçin Tıklayınız.


DERS PROGRAMI

2012 KIŞ DÖNEMİ GÜNCEL DERS


PROGAMI AŞAĞIDA' Kİ GİBİDİR.

 
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
  
               
09:30
09:30 - 10:30
Pilates - Yoga Terapi
X
09:30 - 10:30
Pilates - Yoga Terapi
X
09:30 - 10:30
Pilates - Yoga Terapi
09:45 - 10:45
Hamile Yogilates
-Hamile Terapi
 
11:00
X
X
X
X
X
11:00 - 12:00
Pilates - Yoga Terapi
             
12:15
X
X
X
X
X

12:15 - 13:15Hamile Yogilates
-Hamile Terapi
             
17:00
X

17:00 - 18:00
Hamile Yogilates
-Hamile Terapi
X
17:00 - 18:00
Hamile Yogilates
-Hamile Terapi
X
X
             
18:00

X

X
X
X
X
X
19:15
19:15 - 20:15
Pilates - Yoga Terapi
19:15 - 20:15
Hamile Yogilates
-Hamile Terapi
19:15 - 20:15
Pilates - Yoga Terapi
19:15 - 20:15
Hamile Yogilates
-Hamile Terapi
19:15 - 20:15
Pilates - Yoga Terapi
             
20:30
20:30 - 21:30
Pilates - Yoga Terapi
20:30 - 21:30
Hamile Yogilates
-Hamile Terapi
20:30 - 21:30
Pilates
Yoga Terapi
  


Merkeze Ulaşamadığınız da Cep Numarasından Arayınız.

0 532 727 26 34

4 DERS ( 100 TL)   8 DERS ( 160 TL )   12 DERS ( 220 TL )

Not : Erkek Öğrenci kabul edilmemektedir. Almış Olduğunuz Dersleri Bir Ay

İçerisinde Bitirmeniz Gerekmektedir. Gelmediğiniz Günleri Telefon yada

Mesajla Bana Bildirmelisiniz. Boş Yer Olduğunda Derslerinizi Telafi

Edebilirsiniz. Ders Döneminiz Bittiğinde Devam Edip Etmeyeceğinizi Haber

Vermelisiniz.


1-  Yoga nedir ?
2-  Neden yoga Yapıyoruz ? 
3-  Yoganın tarihçesi nedir ?
4-  Omurga ve Bel hastalıklarında Yoga
5-  Yoga Okulları kaça ayrılır ?
6-  Raja Yoga Aşamaları
7-  Om Nedir ?
8-  Çakralar
9-  Beden Kılıfları nedir ?
10- Hamile Yoga'sı nedir ?
11- Şirket Yoga'sı nedir ?
12- Çocuk Yoga'sı nedir ?
13- Yogilates nedir ?
14- Koçluk Nedir ?
15- Reiki Nedir ?
16- Makaleler
17- Basın
18- Linkler
19- Öğrenci Görüşleri
20- Sizin Köşeniz

RAJA YOGA NEDİR ?
BHAKTIi YOGA ( Sevgi Yogası ) NEDİR ?
KARMA YOGA NEDİR ?
KARMA YOGA2
KARMA YOGA3
GNANA NEDİR ?
İNTEGRAL YOGA NEDİR ?
TRATAK ( Göz Yogası ) NEDİR ?

ASANALAR ( Yoga Duruşları - Hareketleri )
Güneşe Selam - Surya Namaskara

PRANAYAMA NEDİR ?( Nefes ve Nefes Teknikleri Nedir ?)

Mudraların desteği ile Çakra Meditasyonu
Nefes Teknikleri ve Sayma Sistemi
Meditasyon ve Nefes
Nefes Terapileri Hastalıklarımız
Nefes Ve Sezgi
Nefes Ve Zihin
Nefesin Sihirli Sırları
Nefes Ve Ağrılarımız
Nefes Ve Kundalini
Kumbakha - Nefes Tutmak
Nefes ve Sakinlik

PRATHİARA ( İçe Dönüş ) NEDİR ?

DHARANA ( Konsantrasyon ) NEDİR ?

DYANA ( Meditasyon ) NEDİR ?

Gevşeme Teknikleri
Farkındalık

SAMADHİ ( Yüksek Bilinç ) NEDİR ?

Evrenle Uyum İçinde Olmak ve Sevgi Dolu
Olmanın Önemi