Bunun bana sağladığı en büyük yarar ise her yeni güne başlarken yaşama ,yeni bir pencereden bakabilmek,aynı zamanda bütün bedenimi onarmak ve tam sağlıklı olabilmek oldu.YOGA ÖĞRENCİLİĞİM yıllarımda yaşadığım bir sakatlanma ve ameliyat sonucunda ise eğitmen olmaya karar verdim ve şu anda uyguladığım Omurga ve Bel hastalıkları Terapi sistemini ,İntegral yoga sistemi ile birleştirerek olaganüstü bu yöntemi uygulatmaya başladım.

Şu anda Türkiyede sadece benim uyguladığım bu özel sistem ile sistemle sizleri yoga yolunda hem sağlıklı, hem de mutlu etmeyi amaçlıyorum .Ve sizlere yoga ile sağlık yolunda yardımcı olmak için hem sizlerin eğitimlerine hem de kendi özel aldığım eğitimlerime aralıksız devam etmekteyim.Bütün yaşamınızda Yoga ile ,sağlıkla ve sonsuz huzur ile kalın.

Banu Değer Kimdir ?

  Banu Değer , 1983 yılında dönemin Türkiye’deki tek yoga merkezi olan Ananda Marga’da yoga çalışmalarına başladı ve 5 yıl boyunca, bu merkezde yoga ve ruhsal çalışmalar üzerine yoğunlaştı. Ananda Marga eğitim Merkezindeki hocası “Dada” Acharya Hiranmayananda Avt.ile beş sene gibi uzun bir eğitim dönemini birlikte geçirdi.

1998 yılından itibaren 2 sene boyunca Brahma Kumaris Raja Yoga Meditasyon Derneğinin meditasyon eğitim ve uygulama çalışmalarına katıldı. 2001yoga çalışmalarının yanında İntegral Yoga çalışmalarına da başladı ve Yoga ile yaşam veya yaşamın içinde yoga ile yoga çalışmamaları hayatının en önemli noktası haine geldi.Bu dönemdeki ruhsal çalışmalarındaki enerji açılmalarını deneyimleyerek 2003 yılında Reiki uygulamalarına başladı ve 2007 yılında ise Reiki Master oldu.   1998 yılından sonra yoga ile ilgili yurt içi ve yurt dışında değişik sistemlerde eğitimler almaya devam etti. Ve 2004 yılında, Yoga ile ilgili yaptığı bütün çalışmalarını Profilo Njoy spor klübünde öğretmenlik yapmaya başlayarak öğrencileri ile paylaşmaya karar verdi. 2005 yılında, SVAMİ VİVEKENDA ÜNİVERSİTESİ Dış İlişkiler Koordinatörü NV. Raghuram’dan Vivekananda Yoga Universitesi Uluslararası Eğitmenlik Sertifikası aldı. Srı.Nv Raghuram’dan Turkiye de eğitimlere geldiği zaman , halen ileri seviye yoga ekolleri ile ilgili ruhsal dersler almaya devam etmektedir. 2006 yılında Srı.nV.Raghuram (hocası)kendisine BHANU PRİYA adını vererek insiye etti.İsmin anlamı(bütün yaradılışların başlangıcındaki ışık)demektir.

  Banu Hoca 2002 yılının sonlarında yoga çalışmalarını sürdürürken ortaya çıkan rahatsızlığı nedeni ile ağır bir süreçten geçti ve geçirdiği sakatlanmalar ve ameliyat sonucunda yoga çalışmalarını, fizik tedavi hareketlerinin uygulanış sistematiğini içine katarak(Amerikan hast.Fizik Tedavi VE Rehabilitasyon bölüm başkanı Doktor Sn.Önder Çerezci ile bir kombinasyon yaparak), yeni bir yoga türü(BEL VE OMURGA YOGASI-WAİST AND SPINE YOGA)(BU sistemin bütün detayları ve anlatım sistematiği tamamen kendisine aittir.) ve oluşturdu ve öğrencileri ile yaptığı çalışmalarda son derece TATMİNKÂR VE VERİMLİ sonuçlar elde etti .(kullanılan sistem bir kısım olarak ta (yine bir dönem eğitimini aldığı)Iyengar Yoga sistemine benzemektedir).2009 yılında Oğlunun mezuniyeti için gittiği Amerika da ayrıca hastalık terapi eğitimi almıştır. Ayrıca New York 'da bulunan " Yogilates Integrative Fitness " okulunda Jonathan Urla' dan Advanced Qualification in Pilates Matwork sertifikası aldı. Şu anda Türkiye' de çalıştığı klüpler ve Yoga Evim Yoga Merkezin de Yogalates Derslerine devam etmektedir. SİSTEMİN nasıl oluştuğunun DETAYLARINA linke TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ. Link 1      Link 2

Şu anda Türkiye de olamayan Bel Ve Omurga Terapi Yogası sitemini tanıtmak ve kişileri bilgilendirmek için bu konuda seminerler düzenleyip eğitimler vermeye devam etmektedir.

  2006 yılında YOGA evim Yoga Merkezini kurmuş olup tam bir aşram sistemi ile öğrencileri ile çalışmaya devam etmektedir.Banu DEĞER, halen YOGA EVİM YOGA MERKEZİNDE GRUP DERSLERİ kişiye özel yoga dersleri ve spor/yoga merkezlerinde genele açık yoga dersleri ayrıca, çocuk ve hamile yogası eğitimleri ve şirketlere özel şirket yogası dersleri de vermektedir.SEMİNERLERİNDE ve eğitimlerinde nefes teknikleri, yoga ile günlük yaşamda sakin kalabilmek,stres yönetimi ve bel ve omurga hastalıkları terapi yogası gibi detaylı ve eğitici konularda bilgi vermekte,eğitimlerine devam etmektedir.

Türkiye 'de ilk olarak Fizyo Plus fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezinde Yoga Terapist olarak 2010 Şubat ayından itibaren hasta terapi eğitimlerine başlamıştır. Sitesini ziyaret etmek için resimin üzerine tıklayınız...

  Halen ALKATEL fabrikası yönetici eğitimleri, Koçbank ve Yapı Kredi kurumları özel dersler, PROFİLO da Njoy spor klübü hocalığı, (http://www.njoy.com.tr/) VE bütün bu çalışmalarının yanında yaşam koçluğu danışmanlıkları da devam etmektedir.


  Banu Değer öğrencilerinin her türlü problemi ile de yakinen ilgilendiği için 2007 Nisan ayında INTERNATIONAL COACH FEDERASYONUNUN onayladığı THE INSTUTUTE FOR LİFE COACH dan Yaşam Koçluğu eğitimi alarak ,profesyonel yaşam koçu olmuştur.Bu konulardaki çalışmalarını da THE INSTUTUTE FOR LİFE COACH TURKİYE temsilcileri ile devam ettirmekte ve öğrencilerine her anlamda yol gösterici olmak için bu sistemle çalışmalarına devam etmektedir. 2009 Yılından itibaren de Astoria Alışveriş Merkezi Anantara SPA da yoga eğitmenliği yapmaya başlamış ve halen devam etmektedir.

  Yoga eğitmenliği bitmeyen bir eğitim süreci olduğu için çalışmalarına yurt içinde ve yurt dışındaki değişik kurslara,eğitimlere ve seminerlere katılarak bu konudaki bilgilerini gün be gün arttırarak geliştirmeye devam etmektedir. Ve bütün bilgilerini sevgi ile öğrencilerine  aktarmaktadır …

YOLUNUZ SEVGİ VE IŞIK DOLU OLSUN.

BANU DEĞER,

İsim Soyad : BANU DEĞER

Doğum Tarihi : 02.08.1962

Web Sayfası : www.yogaevim.com

Eğitim Durumu :

SVAMI VİVEKENANDA YOGA TERAPİ ÜNİVERSİTESİ - (BANGALOR-INDIA) – Yoga Eğitmeni

THE INSTUTUTE FOR LIFE COCAH – Yaşam Koçu

USUİ REİKİ MASTER – Reiki Hocası

Branş :  Integral Yoga, Yogalates, Bel ,Boyun ve Omurga Hastalıkları Terapi Yogası,  Iyengar Yoga, Kuantum Yoga,Yogalates,Pilates

Diploma ve Sertifikalar :

1993 - Vakkorama FITNESS WORKSHOP Sertifikası

1985 - Kayak Öğretmenliği Derneği ALTIN TEST Diploması

1998 - M.E.B Kuşdili Eğitim Merkezi SPİKERLİK VE SUNUCULUK Diploması

2000 - M.E.B Kuşdili Eğitim Merkezi PROFESYONEL İLETİŞİM Diploması

2005 - INDIAN YOGA INSTUTE OF SVAMI VİVEKENANDA YOGA THERAPY UNİVERSİTY  Yoga Eğitmenliği Diploması

2005 - Certificate of from YOGA BAHARATİ school  NV.RAGHURAM (international coordinator) – YOGA EĞİTMENLİĞİ Diploması

2006 - Certifificate of Reiki – Usuı System REİKİ EĞİTMENLİĞİ Diploması

2007 - The Instute For Life Coach - LİFE COACH TRAINING CERTİFİCATE

2008 - Kuantum Yaşam  Enstitüsü – KUANTUM DÜŞÜNCE TEKNİĞİ Sertifikası

Referanslar :

2004 – ….. Alcatel -Anel Yöneticilerine Yoga Dersleri halen devam etmektedir.

2004 - …..  Njoy Sports Club - Yoga Dersleri halen devam etmektedir.

2005 - DHL Firması Stres Yönetimi Grup Eğitimi

2005 – ABDİ İBRAHİM İLAÇ Firması Stres Yönetimi Grup Eğitimi

2005 – AGEC Kültür ve Sanat Okulu ( Fransız Sokağı ) Yoga Eğitimi

2006 – tnn.net  Sağlıklı Yaşam Sitesinde Yoga Yazıları 

2006 - Trend Show

2006 - Elmax TV Hamile Yogası Programı

2006  - Yoga Evim Yoga Merkezi Yoga Eğitimleri halen devam etmektedir.

2006 - Saint Benoit Veb Sitesi Yoga Yazıları

2006 - Polonezköy MATSU SPA -VİLLLGE PARK -Yoga Dersleri halen devam ediyor.

2007 – VYASA YOGA Üniversitesi Eğitmenlik Kursunun Eğitmenlerine INTEGRAL YOGA Eğitimi

2007 – KanalTürk Kadınlar Klübü Hamile Yogası Programı

2007 - Bujinkan Japon Kültür ve Sanat Derneğine Yoga’nın Yaşam Üzerindeki Etkeleri Semineri

2008 - Koçbank - Yapı Kredi Bankası Üst Düzey Yöneticilerine ( CEO larına ) Yoga Dersi ve Yaşam Koçluğu  Eğitimleri

2008 – HaberTürk Medikal Programı Bel ve Omurga Hastalıkları Terapi Yogası Eğitimi

2009 – KanalTürk Kabul Günü Programı Bel ve Omurga Hastalıkları Terapi Yogası Eğitimi

2009 -- Astoria Anantara Spa Yoga Eğitmenliği ( Halen Devam ediyor )

1. Banu Değer ~ internetteyim.net

Banu Değer web sayfası ve iletişim bilgileri, YOGA EĞİTMENİ,REİKİ MASTER,YAŞAM KOÇU, İstanbul, İstanbul, 1962.
www.internetteyim.net/grp16/banu,deger,rec480.html - Benzer -

1. Banu Değer kimdir, Banu Değer hayatı, Banu Değer biyografi, Banu ...

Yayın Akışı Banu Değer kimdir, Banu Değer hayatı, Banu Değer biyografi, Banu Değer fan club, Banu Değer resimleri, Banu Değer videoları, Banu Değer ...
www.yayinakisi.com/kimdir/banu-deger.html - Önbellek -

1. Yoga - İçerik Sağlayıcı: Ayça Gürelman & Banu Değer - Turk.Net ...

Halen ALKATEL fabrikası yönetici eğitimleri, Koçbank ve Yapı Kredi kurumları özel dersler, PROFİLO da Njoy spor klübü hocalığı, Banu DEĞER yoga evinde grup ...
saglik.turk.net/yoga.asp?a=7&s=47 - Önbellek - Benzer -

1. Banu Değer

16 Kas 2009 ... Banu Değer , 1983 yılında dönemin Türkiye'deki tek yoga merkezi olan Ananda Marga'da yoga çalışmalarına başladı ve 5 yıl boyunca, ...
http://www.astromagazin.com.tr/astroyazar/banu-deer/779-plates-mi-yogalates-mi
http://www.astromagazin.com.tr/astroyazar/banu-deer/778-integral-yoga-ve-bel
http://www.astromagazin.com.tr/astroyazar/banu-deer/777-affetmek
http://www.astromagazin.com.tr/astroyazar/banu-deer

1. www.yogamerkezi.com - İstanbuldaki Yoga Merkezleri

www.sahajayogaportal.org. YogaEvim. Banu Değer - (dipl sVYASA 2005). Şaşkınbakkalda yoga. (536) 586 73 17. banu.deger@gmail.com · www.yogaevim.com ...
www.yogamerkezi.com/merkezler/ist_merkz.htm - Önbellek - Benzer -

1. Blogger: User Profile: Banu Değer

Banu Değer, 1983 yılında dönemin Türkiye'deki tek yoga merkezi olan Ananda Marga'da yoga çalışmalarına başlayıp, 4 yıl boyunca "Dada" Acharya Hiranmayananda ...
www.blogger.com/profile/18333275797581833352 - Önbellek -

1. yoga evim - buna değer yoga merkezi - Detaylar

YAPILAN ÇALIŞMA VE UYGULANAN SİSTEM ŞU ANDA TÜRKİYEDE TEK OLARAK EĞİTMEN BANU DEĞER TARAFINDAN UYGULANMAKTADIR.BEL VE OMURGA HASTAKILARI TERAPİ YOGASI ...
www.medikalbul.com/review.php?sid=737 - Önbellek - Benzer -

1. Robot İndeksi Sayfa-330 ~ internetteyim.net

Banu Değer Banu Değer-Bhanu Priya Banu Değer , 1983 yılında dönemin Türkiye'deki tek yoga merkezi olan Ananda Marga'da yoga çalışmalarına başladı ve 5 yıl ...
www.internetteyim.net/robolistind.php?page=330 - Önbellek -

1. gurudwara yoga

Banu Değer , 1983 yılında dönemin Türkiye'deki tek yoga merkezi olan Ananda Marga'da yoga çalışmalarına başladı ve 5 yıl boyunca, bu merkezde yoga ve ruhsal ...
www.gurudwaraashram.com/misafiregitmen.htm - Önbellek -

1. Yoga - İstanbul'daki Yoga Merkezleri - Turk.Net Sağlıklı Yaşam

Banu Değer Yoga Evim. Şaşkınbakkal Noter Sokak Yuvam Apt. Kat 5, Daire 5 ... Banu Değer (dipl. sVYASA/2005) Anadolu ve Avrupa yakasında Integral Yoga ve ...
saglik.turk.net/yoga.asp?a=7&s=42 - Önbellek - Benzer -

1. ÜCRETSİZ BEL VE OMURGA HASTALIKLARI TERAPİ YOGASI VE MASAJ ...

19 Eyl 2007 ... On 17 Eylül, 14:52, "Banu Deger" <banu.de...@gmail.com> wrote: ... Banu DEĞER yoga evinde grup dersleri ve özel dersleri nefes tekniği ...
groups.google.com.tr/group/yogaevim - Önbellek - Benzer -

1. Uyanışın 12 Belirtisi

Banu Değer Yoga Evim. Şaşkınbakkal Noter Sokak Yuvam Apt. Kat 5, Daire 5 ... Eğitmen: Banu Değer. Sahaja Yoga Ücretsiz Sahaja Yoga Meditasyon Kursları ...
www.meditasyon.biz/bilgi_haber/meditasyonokul.htm - Önbellek - Benzer -

1. ÖSS stresini yogayla yenin - Hürriyet Arama Mobil

22 yılık yoga hocası Banu Değer de, yogayla gençlerin algılama yeteneğinin artacağını belirterek, 'Bu sınavın hiç de korkulacak bir şey olmadığını ...
arama.hurriyet.com.tr/arsivnews.aspx?id=227813 - Önbellek -

1. Banu Değer - Oyuncuadresi.com

Banu Değer. Bağlı Olduğu Ajans Tümay ÖZOKUR Ajans Bilgileri İçin Tıklayınız.. 10099 kez profilinize bakıldı.. Doğum Tarihi, : 02.08.1962(Yaşı : 47) ...
www.oyuncuadresi.com/oyuncu/oyuncuprofilim.aspx?oyuncuid... - Önbellek -

1. Son moda mutlululuk arayışı : Yoga... / Kız Kıza / Hangisine ...

Banu Değer Priya'nın işlettiği ve eğitim verdiği Yogaevim, 2006 yılından bu yana yoga hizmetlerine devam ediyor. Kadıköy Şaşkınbakkal'da bulunan yoga ...
www.hangisinegitsek.com/tatil_Son_moda_mutlululuk_arayisi_Yoga_Son_yillarda_buyuk_ilgi_toplayan_ve_binlerce_kisinin_tecrube... - Önbellek - Benzer -

1. TrendShow '06

7 gönderi - 1 yazar
16:00 BANU DEĞER İLE SÖYLEŞİ - YOGA NEDİR? (Lipton Standı) 16:00 SEDEN GÜREL İMZA (İrem Records) 16:00 ACTION TEAM - Yami Extreme Show (Aktivite Alanı) ...
www.sinemafanatik.com/yabbse/index.php?board=11;action... - Benzer -

1. Yoga Evim İletişim Bilgileri

Yetkili Kişi: Banu Deger. Telefon: 0536 586 73 17. Fax: 0216 361 54 71. Adres: Şaşkınbakkal Kadıköy Haritada Göster. Şehir: İSTANBUL (Ana) -> Kadıköy -> ...
www.trsektor.com/firma_detay/Yoga-Evim/iletisim.html - Önbellek -

1. www.tssf.gov.tr/Download.aspx?file=165&sid... -
2. EĞİTMENLERİMİZ - LUXURY FITNESS ASTORIA

Ertan Durak. Ebru Özder. Evrim Toker. Burcu Kavalcı. Banu Değer. Liza Yıldırım. Çağlar Yıldırımer. Rıza Tulgar. Eren Ambarkütük. Levent İnce. Lemi Bağdatlılar.
www.luxuryfitnessastoria.com/index2.php?pg=egitmenlerimiz - Önbellek

1. SABAH - 06/12/2004 - 'Boy uzatır yağ yakar'

6 Ara 2004 ... Banu Değer, Njoy Sports adlı bir merkezde Integral denen yoganın farklı bir türünü öğretiyor. Eğitimini Hindistan'daki Swami Vivekenanda ...
arsiv.sabah.com.tr/2004/12/06/gnd107.html - Önbellek -

1. Faydalı Linkler - Sifa Yolu - Web Bağlantıları

BANU DEGER YOGA EVİM. Tanım: YOGA EVİM (İNTEGRAL YOGA/ HAMİLE YOGASI /ÇOCUK YOGASI/ ŞİRKET YOGASI). Şaşkınbakkal Noter Sokak Yuvam Apt. No:27 Kat:5 Daire:5 ...
www.sifayolu.net/modules.php?name=Web_Links... - Önbellek - Benzer -

1. yogaevim | Google Groups

Halen “Banu Değer Yoga Evim Yoga MERKEZİM DE ” çalışmalarıma devam ediyorum. ... Last updated by Banu DEGER - Apr 25 2007 - 1 author - 2 pages long ...
groups.google.com/group/yogaevim - Önbellek -

1. Bel ve Omurga Terapi Yogası / Kurs / Kültür-Sanat

Banu Değer, belinden geçirdiği başarısız bir ameliyat sonrasında, ... Banu Değer, 2oo2 yılının sonlarında yoga çalışmalarını sürdürürken ortaya çıkan ...
www.bigglook.com/Biggistanbul/kultur/aktv_detay.asp?... - Önbellek

1. www.webkral.net/saglik-bilgisi/istanbulda-ki-yoga-merkezleri.html -
2. Cuma Sabah - 21 Kasım 2008, Cuma - Bu yoga başka yoga

Uluslararası yoga eğitmenlik sertifikalı Banu Değer eğitmenliğinde her salı ve perşembe 17.00-18.00 saatleri arasında düzenlenen bu özel yoga programı, ...
arsiv.sabah.com.tr/.../haber,F7CC2982AD7643F99575F61FDF53A195.html

Bu yoga başka yoga 13.11.2008 Bel ve omurganızla ilgili bir şikâyetiniz mi var? Öyleyse, Taksim Elmadağ'da bulunan Dancentrum Dans Platformu'nda 6 Ocak tarihine kadar yeni bir yoga türü olan Bel Omurga Terapi yogasıyla tanışmaya ne dersiniz? Uluslararası yoga eğitmenlik sertifikalı Banu Değer eğitmenliğinde her salı ve perşembe 17.00-18.00 saatleri arasında düzenlenen bu özel yoga programı, mevcut bel ve omurga rahatsızlıkları olan katılımcıların yanı sıra, bel, omurga ve sırt bölgesini olası hastalıklara karşı güçlendirmek isteyen katılımcılara yönelik. Adres: Yedikuyular Caddesi, Duvardibi Sokak, No: 61, Kat: 3, Taksim İstanbul Tel: (0212) 230 02 94

1. SPOR OKULLARI - SPOR OKULLARI

Videolu Mağaza YOGA EVİM YOGA MERKEZİ, BANU DEĞER, 13.10.2009, 0-216-3855199, KADIKÖY, İSTANBUL, Detay. SPOR OKULLARI ...
www.altinrehbertv.com/firmaliste.asp?fid=876&fa... - Önbellek -

1. YogaTurkey : Message: BEL VE OMURGA HASTALIKLARI NEDİR?NEDEN OLUR ...

2 gönderi - 1 yazar
BENİM KULLANDIĞIM SİSTEMİN DETAYLARINI WEB SİTEMDE BULABİLİRSİNİZ. Sevgiyle sağlıklı bel ve sağlıklı omurlar ile kalın. Banu DEĞER. BHANU PRİYA ...
health.groups.yahoo.com/group/YogaTurkey/message/80

20 Haziran’da yapılacak olan üniversite sınavına az bir süre kala, 1 milyon 800 bin genci, sınav stresi sardı. Njoy Sports Club tarafından Türkiye’ye davet edilen ve stresin yoga ile yenilebileceğini belirten ünlü yoga gurusu Dr. N.V. Raghuram, ücretsiz vereceği seminerde ÖSS’ye hazırlanan gençlere, sınav korkusunu yenme yollarını anlatacak. Çeşitli hastalıklar için ve çocuklarda kişilik gelişimi için yoga seminerleri veren Raghuram, Profilo Alışveriş Merkezi Kültür Merkezi’nde 28 Mayıs-7 Haziran tarihleri arasında yapılacak Yoga Festivali’nde, ÖSS sınavına hazırlanan gençlere sınav stresinden yoga ile uzaklaşmalarını sağlayacak yöntemleri öğretecek. 1,5 saat sürecek tek bir seans olarak planlanan seminer, talep olduğu takdirde üniversite sınavına kadar devam edecek. Festival kapsamında orta ve üst düzey yöneticilere yönelik stres yönetimi semineri de düzenlenecek. AİLELER DE KATILMALI Njoy Sports Club ,yoga eğitmeni BANU DEĞER sınav döneminde öğrencilerin çok ciddi kaygılar taşıdığını belirterek, şunları söyledi:

Öğrenciler daha 18 yaşındayken, yaşamının geri kalanını geçirecekleri bir mesleği seçme kararıyla karşı karşıya bırakılıyorlar. Bu stresle ‘Ya sınavı kazanamazsam endişesi’ de yaşıyorlar. Yoga ve meditasyon sayesinde gençleri çevrelerin ve toplum değer yargılarının yarattığı sanal gerçeklik ve stresten uzaklaştıracağız. Seminerle olabildiğince rahatlamış, kaybetme korkusu yaşamadan performanslarını tam anlamıyla gösterecekler.’ 6 yılık yoga hocası Banu Değer de, yogayla gençlerin algılama yeteneğinin artacağını belirterek, ‘Bu sınavın hiç de korkulacak bir şey olmadığını anlayacaklar’ dedi. İnan, yogaya başladıktan sonra yüzündeki çizgilerin kaybolduğunu farkettiğini, kadınlara yüzleri için sıkılaştırıcı krem kullanmak yerine yoga dersine katılmalarını önerdi. FELÇLİLERE DE UYGULUYOR Vivekenanda Yoga Üniversitesi Uluslararası Koordinatörü Dr. N. V. Raghuram, 1978’den bu yana, birçok hastalık için yoga sınıfları oluşturuyor. Yeme bozukluğu, şizofreni ve psikoz gibi hastalıkların tedavisi için ABD, ingiltere ve Almanya’da Yoga Terapi araştırma Projeleri düzenledi. Ayrıca felç hastlarına da yoga terapisi uygulayan Raghuram, Hintli astronot Rakesh Sharma’nın eğitimine de katkıda bulundu. n Hasan AY Hem fiziksel, hem ruhsal faydaları var Yoga bedensel hareketler, nefes çalışmaları ve meditasyonlarla; bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlük yolunda birlikte ilerleme çalışmasıdır. Yoga solunum, sindirim, bağırsak ve böbreklerin çalışmasıyla kan dolaşımına yardım ettiği için insanı sağlıklı yapar. Yoga vücudun esnek olmasını sağlar, belkemiğini gerer ve kasları güçlendirir. Küçük rahatsızlıklarla psikosomatik belirtiler çoğu zaman ortadan kaybolur. Bütün bunlar insanın kendisini sağlıklı, vücudunu hafif, canlı hissetmesine ve her şeyle uyumlu olduğunu sezmesine yol açar. Yoga, bütün organizmayı canlandırdığı için, genellikle çevrenizi daha fazla sezmeye başlarsınız ve daha yaşam dolu olursunuz.   http://webarsiv.hurriyet.com.tr/2004/05/24/464226.asp 'Boy uzatır yağ yakar' Banu Değer, Njoy Sports adlı bir merkezde Integral denen yoganın farklı bir türünü öğretiyor. Eğitimini Hindistan'daki Swami Vivekenanda Yoga Üniversitesi'nde alan Değer, öğrencilerini üniversitenin belirlediği sisteme göre çalıştırıyor. Mum, saban, balık duruşu gibi belli yoga pozları, nefes egzersizleri, kasılma ve gevşeme egzersizleri yaptıkları söyleyen Değer, bu türün yararlarını da şöyle özetliyor: "Beden hareketleri yağların yakılması, zayıflama, ciltte parlama ve kırışıklıkların azalmasını sağlıyor. Tansiyon problemi olanlara da bire bir. Astım hastalarının düzgün nefes almasını sağlayıp, mide rahatsızlıklarına da iyi geliyor. Gençlerde ekstradan 3-4 cm boy uzatıyor. Kadınlar güzel bir vücut elde ediyor." Öğrencileri arasında uyuşturucu kullananlar bulunduğunu ve bu yöntemle hepsinin bağımlılıktan kurtulduğunu ifade eden Banu Değer, 15 yaşından 69 yaşına kadar her yaştan öğrencisi olduğunu belirtiyor. http://arsiv.sabah.com.tr/2004/12/06/gnd107.html