Hindistan’ın ve dünyadaki kabul edilmiş tek Yoga Üniversitesi olan Swami Vivekenanda Yoga Terapi Üniversitesi’nden diplomalı Yoga Eğitmeni Bel ,Boyun ,Omurga hastalıkları Yoga Terapisti Banu Değer, verdiği yoga dersleriyle 20 yıllık aşkın yoga deneyimini öğrencileriyle paylaşıyor.
Vücudumuzun en hassas noktalarından biri olan belimizdeki ve omurganızdaki bütün rahatsızlıkların ve ağrıların giderilmesine yardımcı olan Değer, gerçekleştirdiği bel ve omurga yogası dersleri sayesinde bel ve sırttaki diskler arasındaki basıncın azalmasına, sinir sıkışmalarının ortadan kalkmasına yardımcı oluyor.
Yoga sayesinde iç organlar ve hormon bezleri de gerektiği gibi çalışmaya başlıyor. Omuriliğin gevşetilmesi ve rahatlaması, sinir sistemini de olumlu yönde etkiliyor. Omurga dik durmayı öğrenirken, akciğerler de nefes terapileri ile vücuda daha fazla oksijen alınmasını sağlıyor.
 |
Bu sistem şu anda Türkiye’de ilk olarak Banu Değer tarafından uygulanmakta ve başarıları hem kendisi hem de öğrencileri üzerinde yaptığı çalışmalar ile kanıtlanmıştır.
Banu Değer “bel ve omurga hastalıkları yogası”ndan başka “integral yoga”, “hamile yogası”, “çocuk yogası” ve “şirket yogası” eğitimleri de vermektedir.
Katılacağınız yoga dersleriyle siz de vücudunuzu keşfe çıkın. Daha sağlıklı bir omurgaya kavuşurken, şikâyetçi olduğunuz bel ve sırt ağrılarınızın da giderek azaldığını ve kaybolduğunu göreceksiniz. Fiziksel gevşemenin yanı sıra, ruhsal olarak da benzer bir değişim geçirecek ve yoga sayesinde kendinizi, çevrenizdekileri ve yaşamı çok daha farklı boyutta algılayacaksınız. |
Yoga; eve dönüş, evdeki huzur ve sonsuz sağlıktır. SAĞLIKLI VE YOGA DOLU BİR YAŞAMDA KALIN.
Bel ve Omuga Hastalıkların da Terapi Yogası Sistemi okumak için
tıklayınız....
